中山式快癒器はやはり良い

ストレッチポールやコアヌードルも試してみたことがありますけれど、私には向いていなかった。時々腕にしびれが出る程度の頸椎ヘルニアになるんですが、ストレッチポールだと、それが悪化してしまいます。ですので、普段は、頸椎に負担がかからない中山式快癒器さんのお世話になっています。amazonでもレビューを読むと絶賛している人が多いですね。私も絶賛派に近いかも。よほど荒々しいことをしない限り壊れることはないと思いますし、万が一壊れてもドラモリとかですぐ買えます。

仕事でも趣味でも、とかく肩が凝り、背中が張るようなことをしておりますから、快癒器さんがあってつくづく良かった。寝る前に使うとコリがほぐれて楽になります。ただし、そのまま寝てしまわないようにタイマー必須。起きて使うのは心地よくて天国ですが、外すのを忘れてそのまま寝ると地獄の痛みに襲われますよ。自室では強弱機能付きの4球式を主に使用中。2球式はあまり使わないかな。YAMAHAのアビテックスの中にも、ふわふわマジコの4球式を置いています。後、広範囲を一度に押せる6球式もありますが、こちらも時々しか使いません。「手元にない。どこに置いたっけ?」という時のレスキュー要員。

置き方次第では、首も4球式で充分な気がする。

昼前、味噌(自家製米を使って業者に加工してもらったもの)を事業所に届けているときに、ふと「お茶や活け花も習いたいな」と思いました。体だけでなく心もほぐしたい。近所に住む親戚が、茶道・華道、両方の師範免許を保有していますので、鹿島錦の課題が一段落したら、話をしてみます。